A fogak kopása egy speciális kifejezés, amelyet a természetes emberi fogak kemény szöveteinek kopásának vagy elvesztésének jellemzésére használunk. Kivételt képeznek a fogak romlásai, balesetek, traumák vagy a növekedés során kialakuló rendellenességek. 

A fogak kopását általában a fogak függőleges felületének veszteségével mérik. Fogainkat nap, mint nap használjuk. Amikor fogainkkal eszünk, őrölünk, rágunk és harapunk, a fogak kopása is bekövetkezik. Kutatási adatok szerint a normál élettani fogkopás évente körülbelül 20-30 mikrométer, vagyis 1 milliméter az emberi élet minden tíz éve után. A fogak kopása tehát egy természetes folyamat, azonban van pár olyan tényező, amivel növelhetjük fogaink kopásának természetes ütemét. 

Ha mindennapi életünkben odafigyelünk és mérsékeljük a savas és szénsavas italok, a durva és kemény ételek fogyasztását, akkor már sokat tettünk fogaink épségéért. Mert ezek mind felgyorsíthatják a fogak természetes kopását. Sokan alvás közben csikorgatják fogaikat és erősen összeszorítják azt. Ezt a mindennapi feszültés és a stressz is okozhatja. A fogak kopása ilyenkor még álmunkban is folytatódik. A fogorvosok azonban már rendelkeznek korrekciós fogászati eszközökkelennek kiküszöbölése. Ha párunk jelzi, vagy azt tapasztalja, hogy csikorgatjuk a fogainkat álmunkban, ne habozzunk ezt jelezni fogorvosunknak.